Francesco Cirillo criou-a nos anos 80 depois de uma longa jornada por aperfeiçoamento em seus hábitos de estudo. A inspiração está naqueles timers de cozinha. Se não tiver um em forma de tomate é melhor nem começar

Resumo:

• Manter-se 20-45 minutos concentrado numa única tarefa (um tomate inteiro).
• Fazer pausas de 5-15 minutos para descontração, revisão e planejamento (short breaks).
• Não se dividem os tomates: anote que os tomates estão sendo jogados fora.
• A cada 5-7 tomates, uma pausa maior.
• Liste as tarefas com estimativas de tomates e tomates reais consumidos.
• Com o tempo você “sente” quando o tempo acabará.
• Cada dia tem um nº total de tomates.
• Fazer inventário de atividades.
• “Resultados são alcançados tomate após tomate”
• “O próximo tomate será melhor!

Eu, na correria de RDMs e telefonemas que a gestão de configuração e mudança e a passagem de aplicações para produção geram, acabei por não misturar tomates inteiros (daqueles pequenos mesmo) na salada do dia-a-dia profissional… mas que tal você comentar suas tentativas de uso? No site oficial [1] há um tutorial completo.

Links:

[1] http://www.pomodorotechnique.com/
http://www.infoq.com/br/news/2009/11/estime-tomates
http://www.slideshare.net/sauloarruda/pomodoro-technique
http://minddriven.blogspot.com/2007/06/take-more-breaks.html

Softwares:

http://groups.google.com/group/pomodorotechnique-timer
PomodoroMobile by XPLabs
JTomato by Bruno Bossola
Tomighty: um timer de Pomodoro para o Linux

Profissional de TI desde 1990, atuando em edição de áudio desde 2005.
Remova ruídos de fundo, cliques, barulhos, zumbidos e pausas em suas gravações. Mixagem de arquivos diferentes. Coloque música de fundo. Acelere a voz sem perda do timbre. Ideal para suas mensagens, sermões e podcasts.  Efeitos sonoros.
Valor a combinar, a partir de R$30,00.
Conversão de arquivos de/para qualquer formato (MP3, WMA, MOV, AVI, OGG, AIFF, MP4, M4A, iPod, …) Tags ID3 para identificação do conteúdo.

[EdemarSantos] Edição de som/áudio/voz/MP3 com remoção de ruído/chiado Entrada X Responder | EdemarSantos mostrar detalhes 06:49 (19 minutos atrás) Vamos ver o Mercado Livre é bom lugar para se vender um inusitado serviço: http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-188826879-servico-edico-de-somaudiovozmp3-cremoco-ruidochiado-_JM Profissional de TI desde 1990, atuando em edição de áudio desde 2005. Remova ruídos de fundo, cliques, barulhos, zumbidos e pausas em suas gravações. Mixagem de arquivos diferentes. Coloque música de fundo. Acelere a voz sem perda do timbre. Ideal para suas mensagens, sermões e podcasts.  Efeitos sonoros. Valor a combinar, a partir de R$30,00. Conversão de arquivos de/para qualquer formato (MP3, WMA, MOV, AVI, OGG, AIFF, MP4, M4A, iPod, …) Tags ID3 para identificação do conteúdo. – Postado por EdemarSantos no EdemarSantos em 6/16/2011 06:49:00 AM Responder Encaminhar

Estou avaliando (jun/2011) algumas ferramentas para autoria online. Estarei atualizando este post com minhas ponderações. Vide:

Pixton | World’s Best Way to Make & Share Comics (A melhor maneira para criar e compartilhar quadrinhos)
www.pixton.com/br/
Traduzido e com ótimos recursos. Incomoda sempre perguntar sobre avaliar recursos que são pagos. Em Flash, e pesado (no meu netbook). Integrado ao login do Facebook. Os atores podem ser colocados em qualquer posição.
Cursos – por exemplo – em http://wikieducator.nuvvo.com/lesson/5754-pixton-101-learning-with-comics

MAKE BELIEFS COMIX! Online Educational Comic Generator for Kids of…
www.makebeliefscomix.com
Is an educational comic strip creator from author Bill Zimmerman
BEM limitado!

ToonDoo – World’s fastest way to create cartoons!
www.toondoo.com
Controles bem limitados.
Não consegui fazer funcionar o upload de imagens.

Strip Creator : make your own comic strips
www.stripcreator.com

Bitstrips
www.bitstrips.com/create/comic/
Leve e versatil. Nao aceita acentos! Facil manipulacao de atores.

Comiqs

http://comiqs.com/

Só trabalha com fotos (não possui atores). Integrado ao Flickr.

Strip Generator

http://stripgenerator.com

Muito simplório…

Be Funky

http://www.befunky.com

Usa fotos. Cheio de goodies pagas e poucas possibilidades gratuitas…

Mais em:

http://www.cartoonchurch.com/blog/2006/03/20/make-a-comic-online/

http://www.tecmundo.com.br/6343-selecao-ferramentas-para-criar-suas-proprias-historias-em-quadrinhos.htm (Grato por este, Saturnino!)

http://www.tothepc.com/archives/10-tools-to-create-play-share-comic-strips-online/

Seguem alguns sites, links e apostilas(*) preciosos que há tempos procurava:

http://www.musicaeadoracao.com.br/tecnicos/sonorizacao/mesa_som_b.htm
http://www.musicaeadoracao.com.br/tecnicos/sonorizacao/dez_principios.htm

* http://www.audionasigrejas.org/Apostila/apostiladeaudio_6.pdf
* http://www.demac.ufu.br/demac/musica/muscomp/muscomp1/mesasom.pdf

http://educacao.uol.com.br/fisica/ult1700u58.jhtm
http://www.diyaudio.com.br/2007/05/medindo-respostas-de-frequncias.html
http://audiolist.org/

Salmos na Bíblia é uma coletânea de 150 cânticos do povo hebreu. Encerra com chave de ouro exaltando ao Todo-Poderoso com variados instrumentos musicais, danças e vozes. “Todo ser que respira louve ao Senhor.” Use todo seu conhecimento e talento para louvá-lo!

A Ética da Personalidade é comum após a 1ª Guerra Mundial e afirma que o sucesso é decorrente de sua personalidade, sua imagem pública, sua aparência exterior. Seus princípios se baseiam em atitudes, comportamentos, habilidades e técnicas (claramente manipuladoras). Sorrisos e uma atitude mental positiva são essenciais. "A mente humana pode conquistar qualquer coisa que consiga conceber e acreditar". Consegue-se sucesso rápido. Mas seria duradouro ou legítimo?

O livro debruça-se sobre a Ética do Caráter, apregoada pelos nossos antepassados e meio démodé. Aqui ensina-se que, para se ter uma vida que valha a pena ser vivida, há princípios básicos a serem seguidos e incorporados no nosso caráter. Só de posse deles há verdadeiro sucesso e felicidade duradoura. Tais princípios são: integridade, humildade, fidelidade, persistência, coragem, justiça, paciência, diligência, modéstia e a regra de ouro (fazer aos outros o que desejamos que nos façam – amar ao próximo como a si mesmo).

Os princípios lembram o desenrolar das características do fruto que devemos gerar, o fruto do Espírito do Deus Santo, citado pelo apóstolo Paulo em sua carta aos Gálatas [http://www.gotquestions.org/Portugues/fruto-do-Espirito.html]. Na verdade, mexer em nosso caráter, implementar no ser interior (egoísta e corrompido pelo pecado) tais princípios só pode ser obra divina num coração e mente rendidos a Ele! Nós não podemos fazê-lo com nossas forças! Há esta entrega em sua vida? Desejo muito deste sucesso sempiterno a você!

Muitos parecem achar que as Escrituras Sagradas são para ser interpretadas como um enigma ou mistério, segredo (arcano). A verdade clara, a mensagem óbvia que permeia todo o cânon bíblico está lá para ser lida repetidas vezes e pela pena de diversos autores: O homem decide viver em desobediência a princípios divinos. Deus intervém na desgraça da humanidade por meio de um povo escohido. Este povo também se corrompe e então Ele mesmo encarna-se entre nós, como as profecias apontam, sem necessidade de artifícios para leitura. Por fim, o Messias Redentor voltará – sem hora marcada – como Justo Juiz e porá fim a toda injustiça.

Não há mistérios. É uma revelação clara, para quem tem real interesse de conhecer o Criador que se fez Pai adotivo por meio da morte substitutiva de Jesus. Você já leu a Bíblia assim? Já aceitou a solução que Deus propõe a nós? Entende o privilégio da adoção aos que buscam obedecê-lO?

Língua portuguesa:
http://www.sualingua.com.br/
http://www.infoescola.com/portugues/
http://www.portrasdasletras.com.br/pdtl2/sub.php?op=exercicios/index
Novo acordo ortográfico:
http://www1.folha.uol.com.br/folha/educacao/ult305u485585.shtml
Redação:
http://www.pucrs.br/manualred/
http://www.planalto.gov.br/ccivil/manual/

Direito:
http://www.direitonet.com.br

Tecnologia da Informação:
http://waltercunha.com/blog/
http://apconcursos.blogspot.com/
http://blog.ti-concursos.info/

Oportuno é lembrar a forma como o rei Salomão encerra o livro de Eclesiastes (12:12-14):
Demais, filho meu, atenta: não há limite para fazer livros, e o muito estudar é enfado da carne.
De tudo o que se tem ouvido, a suma é: Teme a Deus e guarda os seus mandamentos; porque isto é o dever de todo homem. Porque Deus há de trazer a juízo todas as obras, até as que estão escondidas, quer sejam boas, quer sejam más.

Vai ter com a formiga, ó preguiçoso,
considera os seus caminhos e sê sábio.
Não tendo ela chefe, nem oficial, nem comandante,
no estio, prepara o seu pão,
na sega, ajunta o seu mantimento.

Ó preguiçoso, até quando ficarás deitado?
Quando te levantarás do teu sono?
Um pouco para dormir, um pouco para tosquenejar,
um pouco para encruzar os braços em repouso,
assim sobrevirá a tua pobreza como um ladrão,
e a tua necessidade, como um homem armado.
(Pv 6:6-11)

Passei pelo campo do preguiçoso
e junto à vinha do homem falto de entendimento;
eis que tudo estava cheio de espinhos,
a sua superfície, coberta de urtigas,
e o seu muro de pedra, em ruínas.

Tendo-o visto, considerei;
vi e recebi a instrução.
Um pouco para dormir, um pouco para tosquenejar,
um pouco para encruzar os braços em repouso,
assim sobrevirá a tua pobreza como um ladrão,
e a tua necessidade, como um homem armado.
(Pv 24:30-34)

Mas temos vários outros provérbios:
10:26 Como vinagre para os dentes e fumaça para os olhos, assim é o preguiçoso para aqueles que o mandam.
12:27 O preguiçoso não assará a sua caça, mas o bem precioso do homem é ser ele diligente.
13:4 O preguiçoso deseja e nada tem, mas a alma dos diligentes se farta.
15:19 O caminho do preguiçoso é como que cercado de espinhos, mas a vereda dos retos é plana.
19:15 A preguiça faz cair em profundo sono, e o ocioso vem a padecer fome.
19:24 O preguiçoso mete a mão no prato e não quer ter o trabalho de a levar à boca.
20:4 O preguiçoso não lavra por causa do inverno, pelo que, na sega, procura e nada encontra.
20:13 Não ames o sono, para que não empobreças; abre os olhos e te fartarás do teu próprio pão.
21:25 O preguiçoso morre desejando, porque as suas mãos recusam trabalhar.
22:13 Diz o preguiçoso: Um leão está lá fora; serei morto no meio das ruas.
26:14 Como a porta se revolve nos seus gonzos, assim, o preguiçoso, no seu leito.
26:15 O preguiçoso mete a mão no prato e não quer ter o trabalho de a levar à boca.
26:16 Mais sábio é o preguiçoso a seus próprios olhos do que sete homens que sabem responder bem.
31:27 [A mulher virtuosa] Atende ao bom andamento da sua casa e não come o pão da preguiça.

Ainda sobre sono, temos (lembrando que Salmos, Provérbios, Eclesiastes e Cantares são livros poéticos):
Pv 4:16 pois [os perversos] não dormem, se não fizerem mal, e foge deles o sono, se não fizerem tropeçar alguém;
Pv 6:4 [Endividado,] não dês sono aos teus olhos, nem repouso às tuas pálpebras;
Ec 5:12 Doce é o sono do trabalhador, quer coma pouco, quer muito; mas a fartura do rico não o deixa dormir.
Ec 10:18 Pela muita preguiça desaba o teto, e pela frouxidão das mãos goteja a casa.

Casos de insônia (vale a pena ler toda a história):
Dn 2:1 No segundo ano do reinado de Nabucodonosor, teve este um sonho; o seu espírito se perturbou, e passou-se-lhe o sono.
Dn 6:18 Então, o rei se dirigiu para o seu palácio, passou a noite em jejum e não deixou trazer à sua presença instrumentos de música; e fugiu dele o sono.

E, por fim, e não menos importante, o desejo de Deus para nós:
Vinde a mim [Jesus], todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo e aprendei de mim, porque sou manso e humilde de coração; e achareis descanso para a vossa alma. Porque o meu jugo é suave, e o meu fardo é leve. (Evangelho de Mateus 11:28-30)
[Deus] Faz forte ao cansado e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. (Is 40:29 – Isaías é livro profético)
[Justos,] quando te deitares, não temerás; deitar-te-ás, e o teu sono será suave. (Pv 3:24)
Deito-me e pego no sono; acordo, porque o SENHOR me sustenta. (Salmo 3:5)
Em paz me deito e logo pego no sono, porque, SENHOR, só tu me fazes repousar seguro. (Salmo 4:8)

*Exortar: (v. Tr. dir.) 1. Procurar convencer por meio de palavras. 2. Aconselhar, persuadir. 3. Animar, encorajar, incitar.